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Carol Gauer Fitness - O exercício de barra fixa é um dos mais eficazes para  os músculos das costas, existindo uma variedade de exercícios. Por exemplo:  PEGADA SUPINADA, PRONADA (foto) E NEUTRA.
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NEGATIVA na barra fixa. Hoje com aluno @rfpoppi ™13 Acrescentando carga (ou  força) na fase excêntrica do exercício. Barra fixa que já não é um  exercício... | By Ti Franco | Facebook
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🔱PRIMEIRA FLEXÃO NA BARRA FIXA 🔥💪🏻 —— 😱No final do vídeo eu me pe... |  TikTok
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Como fazer barra fixa em uma semana: conheça dicas, exercícios e mais!
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4 dicas para conseguir fazer barra fixa - Leandro Twin
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como conseguir fazer barra – manual da calistenia
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A barra fixa negativa ou excêntrica é um ótimo exercício para o  desenvolvimento de força na Barra. - YouTube
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